Su zehirlenmesi insanların aşırı derce de suyu vücutlarına almaları sonucunda beyinin işlevinin azalması durumunun oluşması ile meydana gelen bir rahatsızlıktır. İnsan vücudunun suya olan ihtiyacından daha fazla su tüketmek, sağlıklı bir bireyin vücudundaki kanda bulunan su miktarını etkilemektedir. Bunun sonucunda vücudumuzdaki kanın su miktarında değişiklik meydana gelir. Bunun sonucu olarak da kanda bulunan sodyum ve diğer bulunan minerallerin oranlarında değişiklik görülür. Bu değişiklikler de direk olarak beyni etkilediği için su zehirlenmesi görülür.
Su Zehirlenmesi Belirtileri Nelerdir?
- Su zehirlenmesi yaşayan kişilerde genel olarak ilk olarak zihinde meydana gelen bir bulanıklık hissi meydana gelir.
- Zehirlenen kişilerde aşırı derecede bir baş ağrısı görülür.
- Su zehirlenmesi görüldüğü kişilerde belirtiler arasında en fazla karşılaşılan belirti ise vücudun ödem toplamasıdır.
- Su zehirlenmesi görülen bu kişilerde vücut kaslarında belirgin bir şekilde görülen ağrılar ve vücutta kramplar görülmektedir.
- Bu durumu yaşayan kişiler çoğunlukla çok fazla tuvalete gitme ihtiyacı duyarlar ve bu kişiler genel anlamda ishal ile karşırlar.
- Su zehirlenmesin de vücuda alınan aşırı sudan dolayı kusma ve beraberinde gelen bulantı görülmektedir.
Su Zehirlenmesinin Nedenleri Nelerdir?
- Su zehirlenmesinin birçok göze çarpan nedeni bulunmaktadır. Bu nedenler içerisinde bakıldığında kontrolsüz şekilde vücuda su alınmasından kaynaklanmaktadır.
- Bununla birlikte vücudun dışarıya atabileceğinden daha fazla su tüketmek de kişinin su zehirlenmesi geçirmesine sebep olur.
- Çok fazla su diyetleri uygulamak ve bu diyetleri oldukça uzun tutmak da su zehirlenmesinin ilk sebepleri arasındadır.
- Su zehirlenmesinin ilk sebeplerinden bir tanesi de sporcu içeceklerinden kaynaklanmaktadır. Gün içerisinde aşırı derece de sporcu içeceği içtiğimizde su zehirlenmesine neden olabilir.
- Aynı zamanda böbreğimizde bir rahatsızlık var ise böbreğimizin suyu dışarıya atmasını engelleyerek su zehirlenmesine yol açmaktadır.
Su Zehirlenmesine Ne İyi Gelir?
- Su zehirlenmesi gerek vücutta gerekse de beyinde oldukça büyük bir zarara neden olmaktadır. Bu durumu hafifletmek için su zehirlenmesine ne iyi gelir? Özellikle bunları belirleyip tüketmemiz gerekmektedir.
- Su zehirlenmesine tuzlu gıdalar oldukça iyi gelmektedir ve aşırı suyun meydana getirmiş olduğu vücuttaki olumsuz durumu giderir.
- Su zehirlenmesine aynı zamanda iyi gelen bir yol da vücudumuza belirli bir şekilde su almaktadır.
- Aynı zamanda vücudumuzun tuvalet ihtiyacını çok fazla bekletmeden gidermek de su zehirlenmesine iyi gelmektedir.
- Hafif tuzlu bir zeytin veya ayran gibi gıdalar da su zehirlenmesine oldukça iyi gelen ve vücudun su miktarının dengelenmesine yardımcı olmaktadır.
Su Zehirlenmesi Nasıl Geçer?
- Su zehirlenmesinin geçmesi için ilk önce zehirlenmenin fark edildiğinde müdahale edilmelidir.
- Bunun yanında su zehirlenmesi yaşayan kişi tuzlu yiyecekler tüketmesi gerekmektedir.
- Su zehirlenmesinde aynı zaman da tuzlu içecekler ile de anında müdahale edilmesi oldukça faydalıdır.
- Su zehirlenmesinin yaşanması sonucunda vücuda belli bir süre boyunca dengeli bir şekilde su alınması da su zehirlenmesinin geçmesine olanak sağlamaktadır.
- Su zehirlenmesi sonrasında bilinci kaybolan kişiye damar yolu ile takviye gıdalar da su zehirlenmesinin hızlı bir şekilde atlatılmasına yardımcı olur.
Su Zehirlenmesi Tedavisi Nasıl Yapılır?
- Su zehirlenmesinin ardından ilk olarak bilinçli bir tedavi yöntemi uygulanması gerekir.
- İlk başta vücuttaki fazla suyun dışarıya atılabilmesi için vücuda dışarıdan daha fazla sıvı alınması engellenmelidir.
- Su zehirlenmesi neticesinde vücutta suyun tutulmasına sebebiyet verecek gıdalardan da uzak durulmalıdır.
- Özellikle de sıvı tutulmasına en fazla neden olan ilaçlar bu dönemde terk edilmelidir.
- Doktor kontrolünde idrar söktürücü ilaçların tüketimi de vücutta bulunan fazla suyun dışarıya atılmasına yardımcı olduğu bilinmektedir ve su zehirlenmesi tedavisinde oldukça etkilidir.
- Su zehirlenmesi tedavisi için mutlaka uzman bir doktora başvurulması bu tedavi için can alıcı noktadır. Bunun tersi bir durum da bilinçsiz bir tedavi yönteminin uygulanması kişinin hayati tehlike ile karşılaşmasına neden olur.
Sık Sorulan Sorular
Su Zehirlenmesi Kaç Litrede Olur?
Sağlıklı bir insanın vücudu incelendiğinde bu insanın böbrekleri maksimum günde alabileceği su miktarı 20 litre kadardır. Bu suyu idrar yolu ile dışarıya atan kişi saat olarak baktığımızda ortalama olarak 1 saatte 0,8 ve 1 litreden daha çok suyu dışarıya atma gibi bir kapasitesi bulunmamaktadır. Bu durum göze alındığında sağlıklı bir insan bu miktardan fazlasını dışarıya atamayacağı için su zehirlenmesi meydana gelmektedir. İstatistiklere bakıldığı zaman su zehirlenmesinin görülme durumu 4 litre kadar bir su tüketimi durumunda meydana gelmektedir.
Su Zehirlenmesi Kaç Saatte Belli Olur?
Su zehirlenmesi sonucunda çok fazla ölüm vakası ile karşılaşılmaktadır. Ve çoğunlukla su zehirlenmesinin belirtileri bir iki saatte 10 veya 15 litre kadar su tüketildiği zaman hızlı bir şekilde su zehirlenmesi olduğu anlaşılmaktadır. Yani belli bir saat aralığında değil oldukça kısa bir sürede vücudun dışarıya atamayacak fazlalıktaki bir su vücuda alındığında anında tepki verir ve su zehirlenmesi meydana gelir.
Su Zehirlenmesi Öldürür Mü?
Su zehirlenmesi neticesinde beyinde oldukça fazla hasar meydana geldiği görülmektedir. Yani çok aşırı bir su tüketildiğinde beyinde bir ödem oluşur ve bu ödem sonucunda beyin sapı dediğimiz bölge aşırı derecede zarar gelir. Bunun sonucunda da sinir sistemimizde bozulma görülür. Bazı kişilerde su zehirlenmesi beyinde aşırı derecede tahribata neden olduğu için Koma veya ölüm gibi vakalar oldukça sık şekilde görülmektedir.
