Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş
Bebeklerde ek gıdaya geçiş hakkında merak ettiğiniz tüm soruların yanıtlarını sizler için toparladım. Türk Pediatri Kurumu, çoğu çocuk için…
Zerdeçalın Kalorisi ve Faydaları
Zerdeçal gibi güçlü bir baharatın kullanımı bir çok gıda ile beraber öneriliyor. Peki Zerdeçalın faydalarını ve kalorisini biliyor musunuz?…
Tarçının Kalorisi ve Faydaları
Tarçını bir çok yiyeceğin içerisinde tüketiyoruz ancak tek başına özeliklerini faydalarını ve kalorisini bilmiyoruz. Sizin için hazırladık!…
Polifenol Nedir? İçeren Besinler Nelerdir?
Polifenoller, bitkilerde renklendirici veya tatlandırıcı gibi biyoaktif maddeler olarak ortaya çıkan doğal maddelerdir. Bitkilere ya…
Bebeklerde Gaz Sancısına Ne İyi Gelir?
Bebeğiniz gaz sancısı problemi mi yaşıyor! Aslında çözümleri basit. Bu çözümlerin tamamını sizler için listeledik. Bebeklerde gaz sancısı,…
Ferritin – Düşüklüğü – Yüksekliği
Ferritin Nedir? Ferritin (Latince “ferrum “dan = demir) demir depolayabilen büyük bir protein molekülüdür. Ferritin esas olarak…
Terlemenin Faydaları
Terleyerek vücudunuzdaki suyu atabileceğiniz ve bu sayede tartıdaki kilonuzun değişeceği doğru. Ancak terlemenin faydalarını öğrenerek aslında…
Kabızlığa İyi Gelen Bitki Çayları
Kabızlığa iyi gelen bitki çayları arasında sinameki, karahindiba, zencefil, nane, biberiye, elma, ısırgan otu, rezene, kuşburnu, ekinezya ve…
Afrodizyak Etkili Besinler
Afrodizyak etkili besinleri öğrenerek sizde cinsel yaşamınıza renk katmayı deneyebilirsiniz. Afrodizyak, libidoyu artırması amaçlanan ve bu…
Uyku Kaçıran Yiyecekler ve İçecekler
Uykunuz mu kaçıyor aslında sebebinin yedikleriniz olabileceğini biliyor musunuz? Uyku kaçıran yiyecekleri öğrenin! Uykuyu Kaçırmak İçin…