En Etkili İdrar Söktürücü Besinler Nelerdir?
Vücutta su tutmanın nedenleri çeşitli faktörlere bağlıdır. Ödem, protein eksikliği, karaciğer veya böbrek hastalıkları, açlık, tümör…
Gece Yeme Sendromu
Gece yeme sendromu gece geç saatlerde aşırı yemek yeme isteğiyle başlayan bir durumdur ve çoğu zaman uyku düzenini bozar. Peki, bu sendromun…
1 Günlük Örnek Akdeniz Diyeti Listesi
Akdeniz diyeti sağlıklı beslenmenin en lezzetli yollarından biridir! Zeytinyağı, sebzeler, balık ve tahıllarla beslenerek kalp sağlığınızı…
Online Diyet
Online diyet programları, sağlıklı yaşam hedeflerinize ulaşmak için size rehberlik edebilir. Peki, evinizin rahatlığında bir diyetle nasıl…
Hipotiroidi Beslenme ve Diyet Listesi
Hipotiroidi, tiroid bezinin yeterince hormon üretememesine dayanan bir durumdur. Bu sorun, metabolizmayı yavaşlatarak kilo artışına, enerji…
Egzama Diyeti
Egzama, kaşıntılı ve iltihaplı bir cilt hastalığıdır, yaygın olarak dermatit olarak bilinir. Bu rahatsızlık, ciltle temas veya vücudun…
Candida Diyeti ve Candida Hastalarında Beslenme
Candida diyeti bu mantarı besleyen besinleri diyet listesinden çıkartmak ve mantarı azaltmak amacı ile uygulanmaktadır. Hastalık sürecinde…
Sebze Diyeti
Sağlıklı kilo kaybı için sebze diyeti, bitkisel bazlı beslenme prensibine dayanır. Bu diyet, kilo vermeyi kolaylaştırmanın yanı sıra…
Ananas Diyeti
Ananas diyeti, kısa sürede hafiflemek isteyenlerin ilgisini çeken tropikal lezzetli bir zayıflama yöntemi olarak öne çıkıyor. Yağ yakımını…
Regl Döneminde Beslenme
Regl döneminde beslenme, hem fiziksel hem de ruhsal olarak daha konforlu bir süreç geçirmenin anahtarı olabilir. Şişkinlik, tatlı krizleri ve…