Detoks Lavman

Detoks lavman, kozmik beden temizliği adıyla da anılan bir uygulama. Prof. Dr. Ahmet Maranki’nin ortaya attığı bu program sadece lavmandan oluşmuyor. Yılın belli zamanları uygulanan bir diyet programını ve kısa zaman için tekrarlanan lavman uygulamasını kapsıyor.

Programın amacı periyotlar halinde çeşitli organları arındırmak ve daha sağlıklı, genç bir vücuda kavuşmak. Toksik maddelerin en fazla bulunduğu boşaltım sisteminin temizlenmesi de bu yüzden önem taşıyor.

Çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde ve vücudun büyük kısmının arındırılmasında etkili olması amaçlanan detoks lavman uygulaması 10 yaş gençleşmeyi vadediyor.

Detoks Lavman Nasıl Yapılır?

Detoks lavman ve beden temizliği yılda iki kez, sonbahar ve ilkbaharda yapılır. Bu mevsimlerde dolunay zamanları tercih edilir. Uygulanacak programa dolunay zamanları gökteki ayın 9’unda başlanır ve 15’inde bitirilir. Bu süre boyunca bir diyet listesine sadık kalınır ve 8 gün boyunca lavman uygulanır.

Lavman sabah saat 06.00-08.00 arası veya akşam güneş batarken yapılır. Lavmanın uygulanışı ise evde uygulanabilecek lavman setleri, su, limon suyu ve elma sirkesi ile gerçekleştirilir. 2,5 lt su kaynatılır. Ardından vücut sıcaklığına gelmesi için bekletilir. Su ılınınca içine iki yemek kaı taze limon suyu ve elma sirkesi eklenir. Hazırlanan bu karışım evde lavman uygulamak için üretilen lavman setinin torbasına konur.

Setin hortumun ucuna biraz yağ sürülür. Anüs de kremlenir ve hortum anüse yerleştirilir. Bu esnada öne eğilmiş ya da diz üstü vaziyette olmak gerekir. Lavman seti 1,5 metre yükseğe yerleştirilir. Her şey hazırlandıktan sonra dirseklerin üzerinde, baş yere değecek şekilde vaziyet alınır. Lavman için hazırlanan su bağırsaklara dolduktan sonra en az 5 dakika beklenir. Sonra hortum çıkarılır ve bir dakika beklenir. Ardından sağa doğru yatılır, beş dakika beklenir. Sonra sırt üstü yatılır ve bacaklar kaldırılır ve boşaltımın başlaması beklenir.

OKUMA ÖNERİSİ: Kabızlığa Ne İyi Gelir?

Detoks Lavman Zayıflatır Mı?

Kilo verme çabalarınızdan bıktıysanız, sonuçlarınızı artırmak için yeni yöntemler düşünebilirsiniz. Bazı doğal sağlık pratisyenleri, lavmanların toksinlerin yok edilmesini artırmaya ve kolonda atık birikimini gidermeye yardımcı olabileceğini ve böylece kilo kaybına yol açabileceğini iddia ediyor. Bununla birlikte, lavman ve kolon temizliğinin kilo verme yararları hakkında yeterli bilimsel araştırma yoktur.

Detoks Lavman Diyeti

Diyet programının yanında, sekiz gün boyunca her gün bir defa olmak üzere lavman yapılır. Burada amaç vücudun arınmasını sağlamaktır.

• Sabah: Lahana, havuç, yeşil elma, kırmızı pancar ya da mevsimi uygun değilse ıspanak maydanoz Hazırlanışı: Bu besinlerin suyu katı meyve sıkacağı ile çıkarılır ve karıştırılır. Karışımın içine zeytinyağı eklenir. Ne soğuk ne sıcak olacak şekilde 2 su bardağı tüketilir.
• Öğlen: Program hangi mevsimde uygulanıyorsa o mevsimde yetişen sebzeler tüketilir. Sebzeler beş dakika suda haşlanır. Hem suyu hem de haşlanmış sebzeler tüketilir.
• Akşam: Akşam mevsim yeşilliklerinden salata ve sebze çorbası tüketilir.

NOT: Programın uygulanacağı son akşam, akşam yemeği yenmez. Onun yerine bir bardak su ve bir bardak zeytin yağı tüketilir. Bunlar içilirken burundan nefes alınmaz. Çünkü zeytinyağının vücutta hareket etmesi istenir. Ayrıca programın uygulandığı süre boyunca ekmek, herhangi bir hayvansal gıda, konsantre gıda, şeker, gazlı içecek, kahve ve siyah çay tüketilmemesi gerekir.

Detoks Lavman Ne İşe Yarar?

Detoks lavman yani bütün olarak beden temizliği, vücudun toksik maddelerden arınması için uygulanan sekiz günlük bir programdır.

• Özellikle sindirim ve boşaltım sistemlerinde daha fazla atık biriktiği için bunların temizlenmesini hızlandırmayı hedefler.
• Programı hazırlayan Prof. Dr. Ahmet Maranki’ye göre özellikle kalın bağırsaklar, safra kesesi, karaciğer, akciğer, pankreas ve dalak gibi birçok organ arındırılır.
• Vücut büyük oranda temizlendiği için 10 yaş gençleşmek mümkün olur.
• Ayrıca hepatit B ve C, reflü, ülser, kanser, hemoroit, safra kesesi taşı, kalınbağırsak rahatsızlıkları gibi birçok ciddi hastalığın tedavisine yardımcı olur.
• Kilo problemi varsa, kilo vermeye yardımcı olur.

Detoks lavman, vücudu toksinlerden arındırmak, sindirim sistemi sağlığını desteklemek ve bağırsak hareketlerini teşvik etmek amacıyla kullanılır. Bu yöntem, bazı kişiler için sindirim rahatsızlıklarını hafifletebilir ve genel olarak vücudu temizlemeye yardımcı olabilir.

OKUMA ÖNERİSİ: Bağırsak Detoksu

Beden Temizliği Hangi Hastalıklara Etkilidir?

Kozmik beden temizliği ve programı vücudun büyük bölümünü kısa sürede arındırmayı amaçlar. Bu şekilde bağışıklık sistemini güçlendirmeyi, vücudu arındırmayı hedefler. Genel olarak sindirim ve boşaltım sistemindeki rahatsızlıkların tedavisine etki etmeyi amaçlar. Genel olarak etki edebileceği hastalıklar:

• Hemoroid
• Çeşitli kalınbağırsak hastalıkları
• Reflü
• Ülser
• Hepatit B ve Hepatit C
• Kanser
• Safra kesesinde taş veya kum

Beden temizliği, sindirim sistemi sağlığını iyileştirir, bağışıklık sistemini güçlendirir, enerji seviyesini artırır ve cilt sağlığını destekler. Bu sayede sindirim problemleri, bağışıklık sistemi zayıflığı, enerji düşüklüğü ve cilt sorunları gibi birçok hastalığın önlenmesine yardımcı olabilir.

Kimler Detoks Lavman Yapmalıdır?

“Detoks Stratejisi” kitabının yazarlarından Brenda Watson, atık maddelerin kolonda birikerek çürümeye başlayarak vücudunuzdaki toksin miktarını artırabileceğine dikkat çekiyor. Açıkladığı gibi, vücuttaki çok fazla toksin, karaciğer detoksifikasyonu ve metabolizma dahil olmak üzere, kilonuzu etkileyen vücuttaki çeşitli süreçleri engeller. Zamanla, kolondaki biriken atık birkaç kiloyu bulabilir. Watson, kolon temizliğinin bir kilo verme tekniği olmamasına rağmen, genellikle önemli kilo kaybıyla sonuçlandığını iddia ediyor.

Sık Sorulan Sorular