Afrodizyak etkili besinleri öğrenerek sizde cinsel yaşamınıza renk katmayı deneyebilirsiniz.
Afrodizyak, libidoyu artırması amaçlanan ve bu bağlamda canlandırıcı bir etkiye sahip olan bir madde veya gıdadır. Cinsel istek, cinsel zevk ve bazen de cinsel organlar üzerinde özel bir uyarıcı etkisi vardır. Afrodizyak terimi Yunancadan gelir ve aşk, güzellik ve tensel arzu tanrıçası Afrodit’e kadar uzanır.
Bazı bitkiler, gıdalar ve hatta çeşitli hormonlar insan vücudu üzerinde afrodizyak etkiye sahiptir. Zaman içinde 500’den fazla farklı ilaç afrodizyak olarak kabul edildi. Ancak bugüne kadar, bunlardan herhangi birinin yüzde yüz etkili olduğuna dair sağlam temellere dayanan bilimsel kanıtlar neredeyse hiç yoktur.
İstiridye
İstiridye muhtemelen en iyi bilinen doğal afrodizyaktır. Casanova’nın fetihlerinde istiridye kullandığı söylenir. Midyeler özellikle yüksek çinko ve protein içeriğine sahiptir. Çinko, kandaki normal testosteron seviyelerinin korunmasına katkıda bulunur ve bu nedenle çok etkilidir.
İstiridyenin baştan çıkarıcı ününün nedeni, özellikle yüksek çinko ve protein içeriğidir. Eser element çinko, kandaki normal testosteron seviyelerinin korunmasına katkıda bulunur. Bu da istiridyeyi çok etkili bir afrodizyak yapar.
Muz
Afrodizyak açısından bakıldığında, muzun içeriği çok daha ilginçtir. Muz, bir erkeğin libidosunu uyarması beklenen bir enzim içerir. Ayrıca, meyvelerin her iki cinsiyette de seks hormonlarının üretimini uyaran çok miktarda potasyum ve B vitamini içerdiği bilinmektedir. Ayrıca bize bol miktarda enerji verirler. Ne de olsa uzun süreli cinsel performans için ihtiyacımız olan şey budur.
Çikolata
Çikolata geleneksel olarak bir aşk hediyesidir ve romantik bir hediye olarak kabul edilir. Peki çikolata gerçekten bir afrodizyak, yani arzu artırıcı mıdır?
Aslında, kakao feniletilamin olarak adlandırılan maddeyi içerir. Feniletilamin, nabzı, kan basıncını ve kan şekeri seviyelerini artıran bir keyif verici olarak kabul edilir – ancak yalnızca yüksek dozlarda.
Çikolatada feniletilamin etkili olamayacak kadar düşük konsantrasyonda bulunur. Uzmanlar bu nedenle olası bir afrodizyak etkinin, çikolatanın – daha doğrusu çikolata yeme arzusunun – fantezileri serbest bırakmasından kaynaklandığını ve bunun da afrodizyak bir etkiye sahip olduğunu varsaymaktadır.
Kuşkonmaz
Kuşkonmazın afrodizyak, güç artırıcı ve doğum kontrol etkisi olduğu söylenmektedir. Antik Yunan’da yabani kuşkonmaz, aşk ve güzellik tanrıçası Afrodit’e adanmış kutsal bir çelenk bitkisi olarak kabul edilirdi.
Ancak kuşkonmazın güç artırıcı bir afrodizyak olarak kabul edilmesinin tek nedeni bu değildir. Yüksek çinko içeriği, kandaki normal testosteron seviyelerinin korunmasına katkıda bulunur. Ayrıca kuşkonmaz, sıvı dengesi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve bize değerli bir mineral karışımı sağlar.
Antep Fıstığı
Antep fıstığı aslen Yakın Doğu’dan gelen ağaçlarda yetişir. Günümüzde dünya çapında neredeyse tüm subtropikal bölgelerde bulunabilen bu tür, özellikle Akdeniz bölgesinde ve ABD’nin güney eyaletlerinde yaygınlaşmıştır. En lezzetli Antep fıstığının Sicilya ve Türkiye’den, en iri Antep fıstığının ise Suriye’den geldiği söylenir.
Araplar ayrıca fıstığa afrodizyak olarak da değer verirler.
Zencefil
Zencefil, uçucu yağ ve seskiterpen türevlerinden oluşur ve ayrıca gingerol içerir. Organizma üzerinde uyarıcı ve canlandırıcı bir etki yaparak ona afrodizyak özelliklerini veren de tam olarak bu maddedir. Bu madde bir vazodilatör görevi görür ve ereksiyon için gerekli olan kan akışını kolaylaştırır.
Avokado
Avokadonun bir sebze değil meyve olduğunu biliyoruz. Ve: avokado 65 milyon yıldan fazla bir süredir var ve mamutlar bile onları yeme konusunda tutkuluydu! Ancak aslında cinsel özellikleri birleştirdiği gerçeği yenidir. Peki öyle mi? Araştırmaya göre, avokado eski çağlardan beri cinsel isteği artırmak için geleneksel olarak yenmektedir. Diğer kültürlerde (örneğin Japonya’da), avokado yağı kapsülleri bugün hala gücü artırmak için kullanılmaktadır. Nedeni: İddiaya göre, meyvenin tatlı kokulu yağları duyularımızı uyarır ve refahı artırır.
Bal
Bal, testosteron üretimini uyarması ve böylece cinsel isteği artırmasıyla ünlüdür. Ancak bilim insanları balın afrodizyak etkisini kanıtlayan herhangi bir çalışma bulamadılar.
Kırmızı Şarap
Kırmızı şarap özellikle kan dolaşımını teşvik eder ve böylece cinsel olarak istenen ruh halini destekler. Bu arada, temel kural şudur: ne kadar çok tanen, o kadar büyük etki. Örneğin Nebbiolo gibi sek kırmızı şaraplar özellikle afrodizyak etkiye sahiptir: Örneğin Kiss of Wine – Feisty Nebbiolo şarabı bu şaraplardan birine örnek verilebilir.
Nar
Çin’de nar, çok sayıda çekirdeği nedeniyle bereket ve çocuk bolluğunun sembolü olarak kabul edilir. Günümüzde Çin tıbbında da afrodizyak olarak kabul edilmektedir. Tibet tıbbında nar, cinsel arzuyu uyandırmaya yardımcı olduğu düşünülen geleneksel “Se-Bru” preparatının bir bileşenidir.
